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Uma série de receitas EXTREMAMENTE SABOROSAS e SIMPLES de preparar!

Receitas para TODAS as Refeições!

Almoço & Jantar

MUITAS receitas para IMPRESSIONAR no Almoço e no Jantar!

 

Saladas DELICIOSAS

Suas saladas não precisam ter "gosto de mato".

 

Cafés da Manhã & Lanche

Seu dia vai começar MUITO melhor com um Café da Manhã MARAVILHOSO!

Sobremesas MARAVILHOSAS!

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Entrei com essa dieta LCHF (low carb high fat) dia 12 de março de 2018, junto com jejum (fasting) e em 28 dias perdi 8,4kg (300g/dia) e sei que estabilizará em um perda de +- 200g/dia, mas é fascinante ver os resultados.

Na verdade essa alimentação está alinhada totalmente com nosso corpo e ela reduz a produção de insulina no nosso organismo, o que é a verdadeira causa da obesidade.

O melhor de tudo é que o Guia e as Receitas tornam essa caminhada muito mais fácil e prazeirosa!

Obrigado FITNews!

Silvio José

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* Atenção, os resultados obtidos com as informações contidas nessas páginas podem variar de pessoa pra pessoa! Consulte sempre seu médico ou nutricionista antes de iniciar qualquer Dieta ou Rotina de Exercícios!